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L'attività sportiva favorisce la salute psicofisica, fa bene contro lo stress e la stanchezza, aiuta a prevenire molte malattie e porta benefici a tutto l'organismo.
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Proteine del siero del latte: benefici e controindicazioni
Le proteine del siero del latte, chiamate anche Whey Protein, sono un integratore costituito da una miscela di proteine isolate dal siero del latte e cioè della parte liquida che rimane dopo la coagulazione...
Aminoacidi e aminoacidi ramificati BCAA, quali sono e uso sportivo
Aminoacidi e aminoacidi ramificati (BCAA): gli aminoacidi, o amminoacidi, sono dei composti organici che compongono le proteine e a loro volta concorrono alla formazione dei tessuti dell’organismo; degli oltre cinquecento esistenti solamente 20 servono...
Proteine negli alimenti: tabella e Valore Biologico
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Tabella del contenuto di proteine negli alimenti
Valore Biologico delle Proteine
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