Home Consigli per il benessere

Consigli per il benessere

Sezione dedicata al benessere con consigli per star bene col proprio corpo e la mente, rimedi naturali e prevenzione contro i disturbi più comuni.

Pelle problemi genetici

I problemi genetici della pelle

Le malattie genetiche sono una classe di patologie dovute ad un’alterazione del DNA, congenita, cioè presente fin dalla nascita, e permanente, cioè destinata a perdurare nel tempo. Queste malattie possono...

Sfoghi del collo: cause e trattamento

Con il termine “rush” o “eruzione” cutanea si intende un cambiamento nell’aspetto superficiale della pelle, dovuto a modificazioni del colore o della sensazione tattile dell’epidermide. In alcuni casi lo sfogo...
afta in bocca

Afta in bocca: cause, sintomi e rimedi naturali

Afta e stomatite aftosa, dolorose ulcere che colpiscono soprattutto i bambini all'interno della bocca, guancia, labbra, lingua e gengive. Vitamina B12 e acido folico (vitamina B9) per la cura dell'afta e altri rimedi naturali
cellulite rimedi cibo

Cellulite: cause e rimedi con alimentazione e sport

sovrappeso, fumo, sedentarietà e alimentazione scorretta sono le principali cause della cellulite; vitamina C , potassio e fibre sono i nutrienti utili a combattere questo inestetismo; via libera alla corsa lenta o alla camminata veloce, ma non alla corsa veloce o troppe ore sulla bici
idratazione

I benefici dell’idratazione

Si sente spesso parlare di idratazione. In molti casi, però, lo si fa senza approfondire a sufficienza i motivi per cui è importante bere acqua. Vediamoli assieme nelle prossime righe. Eliminazione delle...
serotonina

Serotonina, l'ormone del buonumore

La serotonina è un neurotrasmettitore sintetizzato principalmente nell’apparato gastrointestinale e nel sistema nervoso ed è comunemente chiamata "ormone del buonumore" poiché è principalmente coinvolta nella regolazione dell’umore, ma anche del sonno (la serotonina è...
Faringite (o mal di gola), farmaci e rimedi naturali

Faringite (o mal di gola), farmaci e rimedi naturali

La faringite, o mal di gola, è un disturbo comune che colpisce a tutte le età compresi i bambini, fortunatamente esistono sia cure farmacologiche, sia rimedi naturali per velocizzarne la guarigione
alimenti anti allergie

Alimenti anti allergia

Gli alimenti che combattono l’allergia sono quelli che disintossicano e sostengono il buon funzionamento di intestino e sistema immunitario. Sono cibi ricchi di fibre, vitamine, minerali, antiossidanti e omega 3; da evitare quelli che contengono o liberano le istamine.
gola infiammata gonfia

Uvulite: ugola infiammata, gonfia e allungata

Uvulite, o uvulitis, è l’infiammazione dell’ugola che si presenta ingrossata, allungata e gonfia. L’ugola appare come un corpo estraneo che tocca la lingua. Cause e rimedi per l’ugola infiammata
stanchezza fisica o mentale

Stanchezza fisica e mentale: cause e rimedi naturali

La stanchezza è una condizione che sopraggiunge quando il nostro organismo è in carenza di energia. La stanchezza può essere fisica, caratterizzata da un affaticamento a livello muscolare, oppure mentale, quando sopraggiunge sonnolenza e difficoltà...