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Consigli per il benessere

Sezione dedicata al benessere con consigli per star bene col proprio corpo e la mente, rimedi naturali e prevenzione contro i disturbi più comuni.

herpes labiale: rimedi naturali

Herpes labiale, rimedi naturali e alimentazione

Herpes sulle labbra (Herpes Simplex): sintomi, durata, quando è contagioso e rimedi naturali. Quali alimenti evitare e quali favoriscono la guarigione
Fitosteroli

Fitosteroli negli alimenti e colesterolo

I fitosteroli sono grassi di origine vegetale aventi una struttura chimica simile al colesterolo (grasso di origine animale) che però, a differenza di quest’ultimo, una volta assorbiti non recano danno alle arterie. I fitosteroli fanno...
coenzima q10

Coenzima Q10: proprietà, alimenti e integratori

Il coenzima Q10 è presente in natura negli alimenti. La carenza è dovuta all’età, ad alcune malattie e all’utilizzo di alcuni farmaci per abbassare il colesterolo come le statine; in questo caso si ricorre all’utilizzo di integratori, Sostiene la salute del cuore, ha funzione energetica, antiossidante, dimagrante, antitumore ed è utilizzato in cosmetica con funzione anti rughe.
cortisolo

Cortisolo alto: cos'è, sintomi, effetti e attività fisica

Il cortisolo, l’ormone dello stress Il cortisolo è un ormone secreto dalle ghiandole surrenali; la sua produzione aumenta in condizioni di stress psico-fisico, poiché interviene in sostegno al buon funzionamento dell’organismo. Questo ormone promuove un aumento...
gastrite

Gastrite: cos'è, sintomi, cause, rimedi naturali

Che cosa è la gastrite? La gastrite è un' infiammazione, irritazione o erosione del rivestimento dello stomaco. Può verificarsi improvvisamente (acuta) o gradualmente (cronica). Che cosa causa la gastrite? La gastrite può essere causata da irritazione dovuta...
Faringite (o mal di gola), farmaci e rimedi naturali

Faringite (o mal di gola), farmaci e rimedi naturali

La faringite, o mal di gola, è un disturbo comune che colpisce a tutte le età compresi i bambini, fortunatamente esistono sia cure farmacologiche, sia rimedi naturali per velocizzarne la guarigione
omega 3 e omega 6 benefici

Omega 3 e omega 6: cosa sono, benefici e alimenti

Omega 3 e omega 6: funzioni e benefici per la salute del cuore: abbassano il colesterolo e sono utili nella prevenzione e nella cura di: aterosclerosi, ictus, ipertensione e stati infiammatori. Alimenti ricchi di omega 3 ed integratori.

Orticaria: cos'è, come si manifesta, sintomi, rimedi e dieta

Come si manifesta l'orticaria Una delle malattie cutanee che desta maggior preoccupazione per la sua improvvisa comparsa è l'orticaria. Si stima che circa il 20% delle persone ne siano colpite almeno una volta nella vita...
emorroidi

Emorroidi: cosa sono, trattamento, rimedi naturali

Le emorroidi sono vene gonfie nell'ano e nel retto. Sintomi comuni di emorroidi possono includere dolore, prurito e sanguinamento rettale. Possono svilupparsi all' interno o all' esterno dell' ano e del retto, chiamati rispettivamente emorroidi...
rimedi naturali verruche

Verruche comuni o porri, plantari ecc.: rimedi naturali

Verruche comuni (o porri) sul dorso delle mani e sulle dita , plantari quelle dei piedi, piane o verruche giovanili e verruche genitali. Quali i sintomi, i trattamenti medici o con pomate ed i rimedi naturali