sabato, novembre 18, 2017
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Alimentazione e forma fisica

Sezione dedicata alla buona alimentazione e ai consigli sulle diete per il benessere e per perdere peso.

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Perdere peso velocemente

Perdere diversi chili velocemente è possibile, ma dimagrire in fretta è praticamente impossibile. Le diete drastiche fanno perdere sì molti chili, ma solo in minima...
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Perdere peso senza calare di seno

Perdere peso senza diminuire il seno è possibile? È inevitabile che perdendo massa grassa a risentirne sarà anche il seno, essendo costituito per l’80%...
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Perdere peso: come ottenere una forma fisica ideale e perfetta

L'importanza di mantenere una buona forma fisica: mantenere il proprio peso forma non è solo un fattore estetico, ma si contribuisce soprattutto a mantenere...
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Dieta disintossicante o dieta detox: un’alimentazione sbagliata, ricca di grassi saturi e zuccheri, gli eccessi di alcol e fumo, la sedentarietà, lo stress e...
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La dieta del limone, grazie alle proprietà drenanti e purificanti di questo agrume, può realmente aiutare a perdere peso se associata ad un’alimentazione genuina ed un...
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Cibo, allenamento e stimolazione ormonale per aumentare la massa muscolare: come indurre il nostro corpo ad aumentare la produzione dei preziosi ormoni anabolizzanti. Steroidi anabolizzanti,...
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Cos’è la dieta alcalina? Quali sono gli alimenti alcalinizzanti? Può realmente far dimagrire? Aiuta veramente a difenderci dalle malattie? Queste sono le domande che molti...
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I migliori alimenti termogenici (brucia grassi): cibi che aumentano il metabolismo

Gli alimenti brucia grassi sono alimenti ad alto valore termogenico. Il nostro organismo utilizza parte delle calorie introdotte con l’alimentazione per la digestione del cibo...