Maschere per il viso

La nostra pelle è anche un indicatore del benessere del nostro corpo, quindi bisognerà in primo luogo adottare i principi della buona nutrizione e di uno stile di vita corretto; un'alimentazione scorretta infatti può essere la causa di una pelle grassa, con presenza di acne, oppure disidratata e sciupata.

Alimenti per mantenere una pelle giovane e sana:

consumare tanta frutta e verdura, soprattutto quella ricca di antiossidanti per la prevenzione dei radicali liberi (mele, pere, kiwi, frutti di bosco, meloni, ananas, carote, barbabietole rosse, peperoni, ortaggi a foglia verde e comunque tutta la frutta e la verdura colorata). Limitare il consumo di carni particolarmente grasse, formaggi, dolci, prodotti confezionati raffinati e non eccedere con i carboidrati.

 

 

 

Per approfondire l’argomento si rimanda alla lettura dell’articolo qui sotto:

Frutta e verdura fanno bene al corpo ed alla mente

 

 

Stile di vita corretto:

svolgere un’attività fisica moderata, non abusare di alcolici, non fumare e possibilmente tenere lontano lo stress; questo permette al nostro organismo di mantenere alte le sue funzionalità favorendo un’ottimale circolazione sanguigna ed in particolare di quella capillare, utile ad irrorare la nostra pelle. Per mantenere in salute la pelle del viso è bene proteggerla dalle radiazioni solari e dalle polveri inquinanti.

Esistono dei trattamenti per il viso in grado di donare alla pelle luminosità, tonicità, purezza ed equilibrio; di seguito vedremo come metterli in pratica:

I principali ingredienti impiegati nelle maschere per il viso sono:

lo yogurt dona tonicità e idratazione, inoltre ha proprietà antisettiche e antifungine;

la frutta ben matura e alcuni ortaggi di stagione sono ricchi di vitamine ed antiossidanti che nutrono e rivitalizzano la pelle, inoltre alcuni tipi di frutta possono essere impiegati nelle maschere come rimedio alle macchie scure della pelle. La frutta, tra i vari acidi organici, contiene anche l'acido glicolico, che favorisce l'esfoliazione ed il rinnovamento dell'epidermide e di conseguenza un graduale e costante miglioramento estetico. L'acido glicolico ha proprietà schiarenti nei confronti delle macchie scure della pelle, ha un'azione antirughe in quanto stimola la produzione di collagene e di elastina e favorisce l'idratazione della pelle; esso si rivela utile nel trattamento delle pelli grasse e dell'acne poiché riduce la dilatazione dei pori normalizzando la produzione di sebo.

L’argilla verde è utile nel trattamento delle pelli grasse;

l’argilla bianca è indicata per le pelli sensibili ed ha un carattere ammorbidente;

l’olio d’oliva o di mandorle hanno proprietà protettive, antirughe e sono particolarmente adatti per le pelli secche;

il miele ha proprietà idratanti, antiossidanti e lenitive;

la farina bianca serve come addensante e, se si vuole ottenere un effetto esfoliante andrà sostituita con la farina d’avena.

Passiamo ora alle proprietà dei principali frutti e ortaggi utilizzati più frequentemente per tale scopo; per un loro migliore utilizzo è possibile frullare la polpa e, se si desidera avere un composto più fluido, si filtrerà il tutto:

le mele, le fragole e l’uva per esempio contengono degli acidi che donano luminosità e vitalità alla pelle e sono utilizzati anche per schiarire le macchie scure della pelle;
pesche, banane e albicocche sono particolarmente ricche di zuccheri e hanno proprietà addolcenti ed idratanti;
zucca e carote contengono i carotenoidi, hanno proprietà idratanti e rivitalizzanti;
i kiwi sono degli ottimi ristrutturanti e nutrienti;
le maschere a base di cetriolo e menta sono purificanti e rinfrescanti.

Sulla base di questi ingredienti ci si può sbizzarrire in diverse formulazioni di composti, a seconda della necessità e del tipo di pelle, per costituire le nostre maschere per il viso economiche, ma efficaci.

Vi offriamo un elenco di formulazioni per creare delle maschere per il viso per ogni esigenza e tipo di pelle:

Maschera per pelli grasse e trattamento antiacne

 

 

Maschera antirughe

 

 

Maschera per pelli secche

 

 

Maschera per pelli sensibili

 

 

Maschera purificante e rinfrescante

 

 

Maschera esfoliante